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宝宝吃大米好还是小米好? 宝宝添加辅食有哪些注意事项

2019-10-09 00:00:0039健康网
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专家 石计朋副主任医师

儿科 新乡医学院第一附属hg0088网站导航(三级甲等)

核心提示:宝宝吃母乳对身体而言是非常有帮助的,但是大约在宝宝六个月左右就不能以全母乳喂养了,因为母乳中的铁含量比较低,需要通过辅食来补充。从这个月开始,可以让宝宝尝试不同食物的味道,增添吃饭的乐趣。

专家提醒:

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宝宝吃母乳对身体而言是非常有帮助的,但是大约在宝宝六个月左右就不能以全母乳喂养了,因为母乳中的铁含量比较低,需要通过辅食来补充。从这个月开始,可以让宝宝尝试不同食物的味道,增添吃饭的乐趣。那宝宝吃大米好还是小米好? 宝宝添加辅食有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!

宝宝吃大米好还是小米好?

从中医的角度上看,比起其它的谷物,小米由于体积小,成长之初就要完全依赖土地所给予的营养,所以小米的生发之气会比别的谷物要足,也就是阳气充足,那么人补充阳气,就可以达到百病不生,强身健体的作用,所以女性怀孕,坐月子,儿童辅食,成年养胃,老年养生。都离不开小米。大米,入脾、胃、肺经,长期不吃大米脾胃无所养,长期下去可能会导致脾胃没有营养滋养,最终导致身体消瘦。因此对于宝宝吃大米好还是小米好? 这个问题,身为父母应该均衡地为宝宝提供饮食辅助,而不要只吃一种辅食。

那宝宝添加辅食有哪些注意事项?

宝宝添加辅食后出现生长放缓一般是正常的,只要宝宝的各项发育标准在正常的标准内就不用担心。当然或许有一些宝宝因为添加辅食不正确,影响到宝宝的健康成长。由此可见,给宝宝添加辅食的话,食材的选择一定要正确。

给宝宝选择辅食有蛋黄、蔬菜、面条以及水果等等,这是主要的辅食食材。但是实际上给宝宝添加米粉也非常重要。米粉与配方奶粉一样,以米粉为基础,然后还添加了许多的营养元素,比如DHA与一些微量元素等等。建议给宝宝选择添加铁元素的米粉,同时地再给宝宝吃一些菜泥,肉泥等等。

家长给宝宝添加辅食时,不必追求辅食的种类有多少,因为太多种类对于宝宝的肠胃会有负担。家长需要注意每个阶段的宝宝应该添加什么。合理安排宝宝的饮食就可以,不要总是让他们适应新的食物。

以上就是关于宝宝吃大米好还是小米好?的相关内容介绍,很显然无论是大米还是小米,对宝宝都是不错的营养供给,因此妈妈们只要注意均衡的饮食就可以了。

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